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冬瓜薏米黄豆粥的功效

[时间:2019-10-20 07:27来源:未知作者:admin浏览:]

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  清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。减肥:冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。利尿消肿:冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。希望你能采纳

  展开全部薏米红豆黄豆粥主要就是用薏米和红豆熬制的一种粥,很多人在身体虚弱的时候也是会喝薏米红豆粥的。

  薏米红豆粥的副作用就是就是吃多了对胃不好,尤其是空腹不宜吃。因为薏米是属于寒性的,在水中长时间的煮了之后,我们就会发现,煮出来的粥是不能够粘稠在一起的,因为这样食用起来可能不那么香甜。

  薏米红豆粥的味道挺好的,但是我们在食用的时候,一定要明白,这和一般的小米稀饭是不一样的,这可以算是一种保健汤药,所以不能过量食用,可能导致腹泻、腹痛。

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